姐姐妹妹站起來~一起鄭多燕吧!!!

會知道鄭多燕是源自某次好姐妹宴在FB的分享~
點進去看~才知道鄭多燕這個人~
原來是韓國的健身女王
她真的好厲害唷~
先來看 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體這篇吧!!

再來看個幾張照片吧!!!!






媽媽咪呀!這位辣媽也太誇張了吧!!!!
整個正到翻呀~
雖然我覺得應該多少都有修圖
但是44歲的她~還可以有這種體態
真的很厲害!!!

我不求跟她一樣美
至少要瘦一點呀!!!!
所以我們姐妹們約好要一起跳鄭多燕

網路戲稱紅帽子

動作看起來很簡單

一點都不難

但是到了真正施行時~才發現!

靠腰~有夠累的!!!!!!!(原諒我的粗俗~因為真的效果驚人)

所以每天都要來鄭多燕
不定期來分享鄭多燕心得
今天~邁入第三天!!!
GOGOGOOOOOOOO!!!!!!